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Le temps

Le Temps « J’manque de temps »; « Le temps va vite »; « J’suis dans l’jus »; « J’aimerais avoir des journées de 36 h »… Ah ! ouin, et t’en ferais quoi ?! Vous vous souvenez de ce film avec Adam Sandler, « CLICK » ? Dans ce film, il possède une télécommande qui lui...

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Ma vie n’est pas plate : je suis équilibrée!

Ma vie n’est pas plate : je suis équilibrée ! Maintenir l’équilibre, c’est nourrir tous les champs de sa vie : travail, amour, loisirs, etc. C’est s’investir dans chacun de ces aspects en évitant de mettre tous ses œufs dans le même panier. C’est aussi être mieux...

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Le stress a l’dos large !

Le stress a l’dos large! Le stress est complexe, mais comment voir la forêt quand nous avons le nez collé sur l’arbre? La plupart des gens se disent stressés et, pourtant, ils n’ont que des émotions (dit la fille qui a toujours cru qu’elle n’avait que deux émotions :...

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La massothérapie, c’pas chinois!

La massothérapie, c’pas chinois! En effet, la technique que j’ai apprise à l’Académie de Massage Scientifique est suédoise! La massothérapie vise à détendre le corps et à apaiser les douleurs musculaires. Elle est prouvée efficace pour soulager : Les douleurs...

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Novembre le mois de l’ostéoporose

Novembre le mois de l’ostéoporose Cette maladie sournoise que très peu savent ce que c’est exactement. Les os se fragilisent, à une vitesse grand « V ». Ce processus peut occasionner des fractures facilement, tel un éternuement. Une femme sur quatre et un homme sur...

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